栄養豊富な育児用ミルク。
ミルクで育てると、赤ちゃんが太ってしまうのでは？と心配な方もいると思います。
でも結論から言うと、たとえ完全ミルクで育っても、赤ちゃんは太りません。
私は息子二人を完全ミルクで育てました。
が、二人ともミルクが原因で太るということはありませんでした。
実際の身長・体重を例に、検証してみましょう。
出生時～１歳までの身長・体重
長男の場合
| 身長(cm) | 体重(㎏) | |
| 出生時 | 50.2 | 3.1 |
| 1ヶ月 | 52.5 | 4.1 |
| 4ヶ月 | 65.5 | 6.7 |
| 7か月 | 72.9 | 8.5 |
| 10ヶ月 | 74.2 | 9.5 |
| 1歳 | 78.0 | 10.2 |
健診時の記録しか残っていないので、毎月分なくてすみません。
健診では、毎回「標準体型」。これを、母子手帳についている「乳児身長発育曲線」にあてはめてみるとこうなります。
ブルーの帯の部分に、94％の子供の値があてはまります。
長男は、身長も体重も大きめではありましたが、太ってはいませんでした。
次男の場合
| 身長(cm) | 体重(㎏) | |
| 出生時 | 50.2 | 3.5 |
| 1ヶ月 | 56.5 | 4.7 |
| 3~4ヶ月 | 68.5 | 7.9 |
| 6~7か月 | 73.9 | 10.1 |
| 11ヶ月 | 79.8 | 10.8 |
| 1歳 | 80.0 | 11.0 |
同じく、母子手帳についている「乳児身長発育曲線」にあてはめてみるとこうなります。
次男、でかっ！発育曲線飛び出してます！
でも身長と体重のバランスは良く、太っていると言われたことは一度もありません。ミルクがぶ飲みだったのに！です。
【完全ミルク】生後５～６か月赤ちゃんのミルク量・回数・間隔・生活リズムの記録
ミルクでも太らない
息子らの身長・体重から、ミルクでも太らないということがわかります。
たとえ、次男のように、ミルクがぶ飲み＆離乳食ガッツリ食べてても、太るとは限らないのです。
「赤ちゃんが太りぎみ」を防ぐには
太るのを気にするなら、食事以外の食べ物に気をつけるべきだな、と感じます。
お菓子やジュース・乳酸飲料などはあげないようにするのが無難です。
そういう食べ物はクセになるし、そのうち少量では満足しなくなってしまうからです。
そもそも赤ちゃんは、ぷくぷくしてるもの。そこがまた可愛いんですよね。
顔まるい！二重あご！手足が太い！！って思っても、意外と標準体型だったりします。
なので、見た目で「うちの子、太ってる！」って判断しないで大丈夫。
母子手帳などで、月齢ごとの身長体重も参考にしましょう。
そのとき、ちょっとくらい数値がはみ出てても気にしないことです。
個人差はあって当たり前ですもんね。
気になるなら健診とかで相談するのも手です。
赤ちゃんが成長し、活発に動くようになるにつれて、体重の増加はゆるやかになり、体型は変化します。
さいごに
完全ミルクでも赤ちゃんは太らないよ！というお話でした。
これからミルクで育てたいけど太るのが不安な方、大丈夫ですよ。
では！読んでくださりありがとうございました。
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